Hypnomove

IHR KOSTENLOSER RAUCHFREI-VIDEOKURS

Der wahre Grund, warum Rauchen oft nicht mit Willenskraft verschwindet

Hol dir 2 kostenlose Videos und verstehe, warum Rauchen oft kein Problem der Willenskraft ist, sondern ein erlerntes Muster – und wie Veränderung anders beginnen kann.

Wenn Aufhören logisch klingt, sich aber trotzdem schwer anfühlt

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Über uns

Warum wir Hypnomove gegründet haben

Wir haben Hypnomove gegründet, weil wir überzeugt sind, dass echte Veränderung selten durch Druck entsteht. Gerade beim Rauchen zeigt sich oft: Das Problem ist nicht nur die Zigarette, sondern das Muster dahinter.

Seit vielen Jahren beschäftigen wir uns intensiv mit Hypnose, Mentaltechniken und inneren Veränderungsprozessen. Dabei geht es uns nicht nur darum, Verhalten an der Oberfläche zu verändern, sondern besser zu verstehen, warum bestimmte Gewohnheiten so fest verankert sind — und was Menschen hilft, sie nachhaltig durch etwas Neues zu ersetzen, statt sie zu bekämpfen.

Referenzen & Erfahrung:

Unser Blick auf Veränderung ist dabei nicht nur fachlich geprägt, sondern auch durch unterschiedliche Perspektiven auf innere Prozesse, Gewohnheiten und persönliche Entwicklung. Genau daraus ist Hypnomove entstanden: aus dem Wunsch, Veränderung verständlicher, tiefer und alltagstauglicher zu machen – mit einem Blick, der über reinen Verzicht hinausgeht.

Patrick & Daniel

Gründer von Hypnomove

Was unsere Teilnehmer sagen

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Häufig gestellte Fragen

Rund um unseren Kurs und unsere Methode tauchen bei vielen Menschen ganz ähnliche Fragen auf. Das ist völlig verständlich. Gerade wenn es um Veränderung, Gewohnheiten und den Weg in ein rauchfreieres Leben geht, möchten viele erst einmal besser verstehen, worauf sie sich einlassen. Deshalb möchten wir dir hier ein paar der häufigsten Fragen ganz sachlich beantworten.

Was ist das Besondere an der Hypnomove-Methode?

Die Hypnomove-Methode setzt nicht nur an der Oberfläche eines Verhaltens an, sondern verbindet mehrere Werkzeuge zu einem Ansatz, der Veränderung auf unterschiedlichen Ebenen begleitet. Kognitive Erklärvideos schaffen Bewusstsein für die Muster hinter einem Verhalten. Selbsthypnose unterstützt dabei, tiefer liegende innere Verknüpfungen zu verändern. Mindstreams als wiederholbare Audioimpulse und Mindsnacks als kurze Übungen helfen dabei, neue mentale Ausrichtungen und neue Gewohnheiten im Alltag zu festigen.

Was ist, wenn ich schon vieles ausprobiert habe?

Gerade dann kann es sinnvoll sein, einen anderen Ansatz kennenzulernen. Viele Menschen haben bereits versucht, mit Disziplin, Kontrolle oder reiner Willenskraft etwas zu verändern — und merken dabei, dass sie immer wieder an ähnliche Grenzen stoßen. Unser Kurs setzt deshalb nicht nur beim Verhalten an, sondern auch bei den Mustern dahinter. Genau das kann für manche Menschen ein neuer und passenderer Zugang sein.

Was ist, wenn ich auf dem Weg nicht alles sofort perfekt umsetze?

Kann ein Online-Kurs bei so einem Thema überhaupt sinnvoll sein?

Muss ich an Hypnose glauben, damit sie wirkt?

Nicht ein fester Glaube ist entscheidend, sondern eher eine gewisse Offenheit für die Erfahrung. Grundsätzlich kann jeder Mensch diesen Zustand kennenlernen, wenn diese Offenheit da ist. Hypnose wird von vielen als ein Zustand tiefer Entspannung und innerer Fokussierung erlebt. Im Kurs wirst du Schritt für Schritt darauf vorbereitet und bekommst zugleich ein besseres Verständnis dafür, was Hypnose ist und wie sie funktioniert.

Bin ich in Hypnose willenlos oder verliere die Kontrolle?

Nein. Du behältst während des gesamten Prozesses jederzeit die volle Kontrolle und entscheidest selbst, wie weit du dich auf diesen entspannten Trancezustand einlassen möchtest. Du kannst auch jederzeit wieder die Augen öffnen, aufstehen oder zum Beispiel ans Telefon gehen, wenn es klingelt. Im Kurs erklären wir dir diesen Zustand deshalb ganz in Ruhe, damit du ihn sicher und ohne Sorge kennenlernen kannst.

Was ist, wenn ich gar nicht „richtig“ in Hypnose komme?

Das ist überhaupt nicht schlimm. Der Kurs ist so aufgebaut, dass du diesen Zustand Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo kennenlernen kannst. Es gibt dafür auch unterstützende Übungen, die dich ganz in Ruhe an diese Form der Entspannung heranführen. Du musst dich dabei nicht stressen oder etwas erzwingen. Mit der Zeit kannst du lernen, diesen Zustand immer besser für dich zu nutzen — auch im Alltag.